Willkommen auf hilfe-bei-schmerzen.de
Auf diesem Portal finden Sie alles rund um Schmerzen. Sei es Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen (Migräne). Gerne können Sie sich in unserem Forum mit gleichgesinnten austauschen.
Was sind Schmerzen überhaupt?
Schmerzen sind eine Art von Alarmsystem im Körper. Er wird dadurch über mögliche Gefährdungen von außen, oder von innen informiert. Ohne Schmerzen würde sich jeder Mensch schon bei alltäglichen Arbeiten, oder Bewegungen ständig verletzen. Der Schmerz wird im Körper immer subjektiv empfunden und kann bei gleichen Problemen unterschiedlich hoch sein. Damit ist Schmerz eine eigene Sinnesqualität mit starker seelischer Komponente. die subjektive Empfindung von Schmerzen wird immer von der Gefühlslage und der Persönlichkeitsstruktur bestimmt.
Warum haben wir überhaupt Schmerzen?
Mit akutem Schmerz warnt der Körper vor Bedrohungen des Organismus. Bei äußeren Verletzungen der der Haut tritt ein starker Oberflächenschmerz auf, der auch schnell wieder abklingt.
Wie empfinden wir Schmerzen?
Es gibt verschiedene Schmerzwahrnehmungen. Danach wird zwischen Nervenschmerzen, psychosomatisen Schmerz und zentralen Schmerzen unterschieden.
Welche Ursachen haben Schmerzen?
Schmerzen können körperliche oder auch seelische Ursachen haben. Wir wissen heute, dass der Schmerzreiz über körpereigene Schmerzrezeptoren aufgenommen wird.
Gibt es besondere Schmerzen?
Eine besondere Form sind die chronischen Schmerzen. Viele Schmerzen begleiten Erkrankungen, oder Verletzungen und werden teilweise über den langen Zeitraum selbst zur Krankheit. Es gibt Fälle, wo die eigentliche Ursache schon längst ausgeheilt ist, nur der Schmerz ist geblieben. Besonders bei Rückenschmerzen wird oft keine Ursache festgestellt, nur der Schmerz ist da. Von chronischem Schmerz wird dann gesprochen, wenn er länger als 6 Monate andauert. In Deutschland wurden chronische Schmerzen in der Vergangenheit oft nur mit Medikamenten unterdrückt. Oft können in solchen Fällen Medikamente nur zeitweise die chronischen Schmerzen lindern.
Mit den verschiedenen Methoden der Schmerztherapie muss der chronische Schmerz behandelt werden. Hilfreich sind teilweise alternative Behandlungsmethoden, wie die traditionelle chinesische Medizin mit ihren vielen Möglichkeiten, wie zum Beispiel Akupunktur.
Auch sportliche Betätigung, wie Gymnastik, oder Bewegung an der frischen Luft helfen oft besser und anhaltender, als Medikamentenkonsum